Os cães são famosos por fazer as pessoas sorrirem. Mas para pessoas com depressão ou ansiedade, elas poderiam ser o tipo mais bonito de remédio?
Primeiro de tudo, se você acha que pode ter depressão ou ansiedade, por favor Consulte um médico para discutir tratamento, tratamento e outras opções . Se ele é um amante dos animais, seu médico pode concordar que o cão pode ajudar sua situação.
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basset hounds em miniatura
De acordo com uma pesquisa do Instituto de Pesquisa sobre Vínculo Humano-Animal, 74% dos pais de animais Citado para melhorar a saúde mental Depois de adicionar os animais à casa. Qualquer que seja a condição dele, o cachorro dela pode animar quase todas as pessoas. Esses são apenas alguns dos efeitos que melhoram o humor que seu cão pode ter em sua vida.
Amor incondicional
Uma das melhores partes dos relacionamentos com os cães é o seu amor incondicional. Não precisamos filtrar com cães como nós com outros humanos. Eles nos amam e aceitam como nós.
Os cães são belas criaturas, mas geralmente têm sentimentos simples que marcamos apenas. Não é necessário se preocupar com cursos sociais, planejamento político ou outras intenções maliciosas. O pior gatilho para temer com seu cão é um desejo potencial de obter uma mordida fascinante do balcão.
Mesmo quando meu cachorro está ruim, não posso deixar de derreter como é bonito. Eu sei, levanta meu filho no melhor caso.
Isso significa que podemos expor nossa ansiedade, ansiedade e frustração com nossos cães, e eles sempre nos amam, bem como ajudar esses sentimentos a desaparecer.
É uma equação simples com um cachorro. Traga -os bem, dê -lhes comida, refúgio e amor.
Confunde sentimentos ruins
(Crédito da foto: Thomas Berwick / Getty Images)
Falando da existência de cães inteligentes, eles também são excelentes para coletar emoções. Por exemplo, os cães podem ser treinados para interromper o início de uma convulsão ou um ataque de pânico. Mas mesmo sem treinamento, eles parecem saber quando precisam.
Interações com cães foram cientificamente tentadas para melhorar a saúde. Pesquisar Os cães podem reduzir a pressão arterial humana e a frequência cardíaca, enquanto a serotonina e a dopamina aumentam. Beije e toque em sua amada, produza ocitocina e reduza o cortisol, se você é peludo ou não.
Não é necessário dizer que é muito divertido ver seu cão interagir com o mundo ao seu redor. Eles têm um ótimo senso de humor e podem fazer você rir dos momentos mais inesperados. É muito mais difícil sentir -se chato enquanto olhava para o seu cão continuando a refletir o arco -íris no chão.
Viva naquela época
Atualmente, pode ser difícil conviver com uma espada de tecnologia e comunicação de edição dupla à mão. Quando nossas mentes competem em multitarefa, em caso de preocupação ou estresse, isso pode causar ansiedade.
Por outro lado, é realmente lindo ver um cachorro desfrutando de uma tarde ensolarada na grama. Eles não se importam com os principais relacionamentos no trabalho ou se perturbam alguém na semana passada. Eles apenas bebem vistas, cheiros, sons e emoções do momento.
labradores
O cachorro agora vive Não está preocupado com o que está acontecendo se falhas ou falhas passadas, e sua abordagem é zen, o que é contagioso. Essa atenção é inspiradora e certamente podemos aprender com nossos cães. Posso me registrar para um cachorro?
Salvar uma vida é boa
(LA Credit: Ascent / PKs Media Inc./Getty Images)
Se você já teve problemas para encontrar uma meta ou um sentido em sua vida, salve sua vida ao recrutar cães de refúgio pode rapidamente se tornar um super -herói. Na verdade, você salva duas vidas: o cachorro que você traz para casa e o cachorro que você faz um quarto neste refúgio.
Não há nada realmente impressionado com o sentimento de salvar uma vida. Os animais adotados mostrarão sua gratidão para sempre. Meu cachorro de resgate me salvou, muitos pais orgulhosos de animais de estimação dizem conversas, publicações em redes sociais, adesivos de pára -choques.
Não importa o que há de errado em sua vida, você pode se sentir orgulhoso e reconfortante em saber que todo mundo mudou o cão para melhor.
Cuide de alguém que não
Para coincidir com esse sentimento de objetivo, foi demonstrado que os animais de estimação dão às pessoas uma sensação de diariamente, responsabilidade e importância, mesmo nos ataques profundos da depressão. De acordo com Investigação , essas emoções melhoram a saúde mental.
Para aqueles que acham difícil sair da cama, os cachorros podem ajudá -lo a implorar e vê -lo e incentivá -lo a fazer algo por eles.
Ele se concentra em seus próprios sentimentos de má auto-estima e elimina o que pode se tornar o problema de fazer as coisas por si mesmo, sabendo que você pode fornecer alívio e felicidade instantâneos a outra criatura que depende de você.
Os cães ajudam as pessoas a socializar
(Crédito da foto: Aydinmutlu / Getty Images)
os cães curam mais rápido que os humanos
Os cães ajudam pessoas de todas as idades a socializar. O hábito de que os cães abrigam as crianças que se tornaram populares, e os cães beneficiam os leitores em ascensão, aumentando a confiança no público de apreciação incondicional e não tiveram interação suficiente com os seres humanos.
Os cães também ajudam pessoas, crianças e adultos a se conectarem com outras pessoas. É fácil iniciar uma conversa enchendo o cachorro de alguém ou fazendo perguntas.
Além disso, muitos cães não sentem a mesma ameaça de caminhar com novas pessoas que podemos ser. Pessoalmente, fiz muitos amigos graças aos resgates de cães e seus eventos de captação de recursos. As pessoas que tentam ajudar os animais geralmente são o melhor tipo de pessoa, eu o encontrei!
Interagir com um cachorro também alivia a solidão das pessoas. Mesmo que os cães não falem o mesmo idioma que nós, eles falam a linguagem universal de amor e citações.
Os cães podem nos ajudar a praticar nossas habilidades sociais sem saber o que estão fazendo. Saber fazer os pedidos de outras pessoas, saber como confortar alguém e observar o mundo é tudo o que um cão pode fazer e geralmente nos ajuda.
Passe a próxima etapa
Se você acha que seu cão pode animar sua vida, planeje visitar um resgate pessoalmente ou online. A página de adoção do MyDogs é um excelente recurso para mostrar animais adotáveis em sua área em muitos gordos e pode até reduzir seus parâmetros de pesquisa de corrida e outros fatores.
Mais uma vez, não deixe de fazer isso Se você sentir depressão ou ansiedade, consulte seu médico Os cães podem ser apenas um dos muitos fatores úteis para melhorar sua saúde mental.
Você acha que os cães podem ajudar as pessoas com depressão e ansiedade? Como seu cão melhorou sua saúde mental? Informe -nos nos comentários abaixo!
