VET APROVADO
REVISADO E VERIFICADO POR
Dra. Alice Athow-Frost
BVM BVS MRCVS (Veterinário)
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Pode ser chocante saber que algumas pessoas têm um medo extremo de cães, também conhecido como cinofobia. A palavra vem de cyno, que significa cachorro em grego antigo, e fobia, que vem da palavra grega antiga phobos, que significa medo. Esse medo extremo é considerado um transtorno de ansiedade específico, o que significa que os portadores apresentam uma reação extrema a um gatilho específico, neste caso, os cães. Fatores genéticos, fatores ambientais, predisposição para doenças mentais e experiências negativas anteriores podem desempenhar um papel no motivo pelo qual algumas pessoas têm cinofobia.
Pessoas com cinofobia podem sair do seu caminho e alterar sua rotina para evitar cães, como evitar vizinhos ou parentes que possuem cães. Como outras fobias, a cinofobia pode interferir na rotina diária normal, pois a pessoa afetada sente que deve evite cães a todo custo. O medo experimentado devido à cinofobia pode ser desencadeado mesmo quando um cão está obviamente sendo amigável.
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Vamos falar mais detalhadamente sobre as causas da cinofobia e abordar mais algumas informações sobre a fobia.
Causas da Cinofobia
Mencionamos as causas da cinofobia acima, mas como exatamente elas são levadas em consideração? Genética, doença mental, fatores ambientais e experiências negativas anteriores podem criar uma tempestade perfeita que pode levar alguém a desenvolver cinofobia. Vamos explorar cada uma dessas causas com mais detalhes abaixo.
Experiências negativas anteriores
Uma experiência negativa com um cachorro costuma ser a causa incitadora da cinofobia, especialmente durante os anos de formação de uma pessoa. Esses eventos podem resultar em um medo duradouro em todos os cães, independentemente da situação ou da natureza do cão. Ser atacado ou mordido por um cachorro, ou testemunhar uma mordida de cachorro, pode predispor uma pessoa a desenvolver cinofobia.
Genética e doenças mentais
Algumas pessoas estão predispostas ou podem ter sofrido anteriormente distúrbios de saúde mental, como transtorno de ansiedade generalizada, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de abuso de substâncias ou transtornos de pânico. Quem sofre de qualquer uma dessas condições pode ter maior probabilidade de desenvolver cinofobia. Aqueles com doenças mentais existentes, como depressão ou transtorno de ansiedade generalizada (TAG), têm maior probabilidade de se tornarem cinofóbicos, dado o gatilho certo, em comparação com alguém sem doença mental. Pessoas com autismo também são mais propensas a serem cinofóbicas. 1
Fatores Ambientais
Viver ou crescer perto de cães agressivos pode deixar uma pessoa mais apreensiva com os cães no futuro e até mesmo se transformar em uma bola de neve para a cinofobia. Algumas culturas podem ter uma atitude diferente em relação aos cães como animais de estimação, o que pode passar de geração em geração. Uma atitude negativa em relação aos cães antes de uma experiência negativa pode solidificá-la na mente de uma pessoa como uma cinofobia duradoura.
Crédito da imagem: Aneta Jungerova, Shutterstoc
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Quem corre maior risco de cinofobia?
Fatores de risco específicos podem colocar certas pessoas em maior risco de desenvolver cinofobia após uma interação negativa com um cão. Estas muitas vezes se misturam com as causas que discutimos acima.
Fatores de risco para o desenvolvimento de cinofobia:
- Idade jovem: Crianças que sofrem mordidas de cachorro em tenra idade podem levar o trauma psicológico até a idade adulta na forma de cinofobia.
- Doença mental: Isso inclui histórico familiar e pessoal de doença mental, como transtorno de ansiedade generalizada, transtornos por abuso de substâncias, transtorno obsessivo-compulsivo e outras fobias.
- Não familiaridade com cães: Pessoas que não interagiram com cães em seus anos de formação, ou pessoas de outras culturas, podem ser mais cautelosas com nossos companheiros peludos, tornando-se potencialmente cinofóbicas após uma experiência negativa.
- Idoso: A idade avançada, a visão deficiente e a mobilidade prejudicada tornam os cães assustadores para os idosos, possivelmente causando cinofobia com o incentivo certo.
Sintomas de Cinofobia
A cinofobia é mais do que apenas uma pessoa que não gosta de cães – ela experimenta sintomas psicológicos e físicos muito reais como resultado de interagir, ver ou até mesmo falar sobre um cachorro.
Sintomas de Cinofobia:
- Suor excessivo
- Batimento cardíaco acelerado
- Tremores ou agitação
- Náusea
- Vertigem ou tontura
- Sensação de pavor intenso ou destruição iminente
- Desrealização ou uma sensação de que as coisas não parecem reais
Crédito da imagem: Inna Ska, Shutterstock
Como a cinofobia é tratada?
Como outras fobias, a cinofobia é formalmente classificada como um transtorno de ansiedade específico. O tratamento para a cinofobia pode variar entre vários tipos de terapia e, às vezes, medicamentos. Vamos explorar isso um pouco mais abaixo.
Os métodos de tratamento para cinofobia incluem:
- Terapia exposta: A exposição cuidadosa e medida a cães, fotos de cães ou sons de cães em um ambiente controlado pode reduzir lentamente os piores efeitos da cinofobia.
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC): Isso inclui várias técnicas mentais que visam mudar a maneira como você pensa e ajuda a reformular experiências e sentimentos negativos.
- Psicoterapia: Isto é essencialmente uma psicoterapia para ajudar as pessoas a compreender seus medos.
- Hipnoterapia: Isto inclui exercícios de relaxamento guiados com o objetivo de abordar e superar o seu medo. Contudo, até hoje, estudos não descobriram que a hipnoterapia é eficaz contra fobias como esta.
- Medicamento: Em casos muito graves, a cinofobia pode merecer prescrição de medicamentos para depressão e ansiedade para controlar os sintomas quando a pessoa afetada espera interagir com cães.
Em Literatura científica , descobriu-se que a terapia de exposição é o tipo de terapia com maior probabilidade de funcionar para fobias específicas, como a cinofobia.
O que desencadeia a cinofobia?
A cinofobia pode ser leve ou grave dependendo da pessoa, e algumas pessoas apresentam sintomas piores do que outras. Ver ou ouvir um cachorro latir são os gatilhos mais comuns, mas em casos especialmente graves pode até ser desencadeado ao ver um cachorro em uma foto ou na TV. A expectativa de ir a algum lugar onde um cachorro está ou possa estar também pode desencadear sintomas. Embora a cinofobia possa ser tratada até certo ponto e até mesmo resolvida, é fundamental que as pessoas afetadas procurem aconselhamento médico de um profissional licenciado.
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Pensamentos finais
A cinofobia é um distúrbio muito real e traumático que pode ser causado por uma tempestade perfeita de genética, doença mental e outros fatores ambientais desencadeados por um experiência negativa com cães . Como outras fobias, a cinofobia pode ser tratada com uma variedade de terapias e orientação profissional.
Fontes
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22082-cynophobia-fear-of-dogs
- https://www.webmd.com/anxiety-panic/what-is-cynophobia
- https://www.thecynophobiaclinic.com.au/blog/how-to-overcome-a-fear-of-dogs/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/cynophobia
